現在的人們生活節奏越來越快,壓力也越來越大,每天短暫的睡眠時間就顯得尤為重要。睡眠質量除了受到自身因素影響,軟裝飾所營造的睡眠空間也會有很大的影響,比如房間的色彩、燈光,床具的擺放,床品的選擇,雖然看起來都是小問題,但卻對睡眠有著很大的影響。
PART1 色彩搭配
用不同的顏色裝飾房間,會給人不同的視覺感受。一般說來,臥室的墻壁應以淡藍、淺綠、白色為佳,這樣會給人以寧靜、幽雅、舒適的感覺,使人睡意更濃。若能將窗簾、壁畫、床罩及被褥也配成淡綠或淡藍色則催眠療效更佳。
最原始的色彩
色彩TIPS:臥室的床、柜子、椅子等都采用了木質的材質,因為木色是最原始的色彩,純樸大方,回歸自然,讓你的睡眠環境更舒適。
灰白色條紋的床品套件
色彩TIPS:臥室木質大床,搭配白色的床頭燈和紙質收納柜,讓臥室成為一個功能簡潔的休息場所。灰白色條紋的床品套件與紙質收納柜搭配,創造了一個無比和諧的氛圍。
清新的淡藍色墻面
色彩TIPS:清新的淡藍色墻面,搭配淡雅的碎花床品,藍白色兩色臺燈,蘭色床頭柜,為房間增添了純樸自然的氣息。
藍色和綠色
色彩TIPS:臥室的床品在顏色和花色選擇,也應該避免過于刺激的色彩、過于混亂夸張的圖案。藍色和綠色對睡前安定情緒有作用。