最近，一組戳中了百萬人痛點，將現代人壓力一一展現出的短片在社交網絡上火爆起來，引發了網友的廣泛討論。這組短片通過對一個家庭三個人的生活描寫，講述了人們在工作、家庭等方面面臨的壓力與迷茫。視頻顯示出的現代人嚴重的睡眠質量問題，更是引起了人們強烈的共鳴。
據中國睡眠研究會抽樣調查顯示：我國成年人失眠發生率已達38.2%，其中老年人的失眠發病率高達60%。由于人口基數龐大，我國失眠者已占全球第一，失眠問題的普遍性可見一斑。
在這組系列短片中，老人篇的呈現十分切中現實。伴隨著中國計劃生育政策的實施，傳統的核心家庭結構發生變化，4-2-1的家庭結構成為主流，家庭規模日趨小型化。而絕大多數的年輕人都會在完成學業后選擇留在大城市工作，而不是回到自己的家鄉。許多老人因此獨居鄉下。隨著年齡的增長，這些老人面臨喪偶、患病等問題，生活起居開始依賴他人的照料，但即便是這樣，年輕人面臨的巨大生活壓力也會使他們沒有辦法時常回家看望老人，致使空巢老人成為一個普遍的社會現象。
視頻中的主人公，小花的父親，因為不想給在大城市艱難打拼的孩子們添麻煩，所以自己一個人生活。老伴已經離世，平日里連個說話的人都沒有，每天的生活百無聊賴。他時刻牽掛著正值哺乳期的女兒，卻因為怕影響到女兒的家庭和工作，輕易不去打擾。在視頻中有這樣一個情節，小花因為孩子的病情，匆匆掛了父親的電話，老人在得知外孫生病后，急忙煲了魚湯，坐火車趕往小花的住處。到了地方，寶寶已有好轉，但小花卻不在家，最后老人留下魚湯孤獨離去。這里凸顯的一個問題，就是父母和子女之間嚴重的信息不對等。很多時候，年輕人因為忙碌，沒有辦法和父母及時的交流，而這種情況會讓不知情的父母更加擔驚受怕，進而影響他們的精神狀態和身體健康。在視頻中，我們還可以看到，小花的父親還有著腰痛的老毛病，病痛時刻影響著他的生活和睡眠。人在年紀大了之后，健康問題就會越來越多，身體上的傷痛，對女兒、外孫的掛念，以及喪偶后的孤單心情，更是讓老人夜夜難眠。
除了老年人，年輕人的生活也并不輕松。這部系列短片還為觀眾呈現了辛苦工作拼搏、頻繁加班的丈夫和既要照顧小孩和又要工作的妻子等當代年輕人的形象。加班、照顧小孩、料理家事，這些都會造成失眠的結果。視頻中，丈夫因為睡眠不足，上班打瞌睡、沒能完成客戶要的材料;妻子作為哺乳媽媽，要兼顧上班出差，還患上了乳腺炎，病痛與碎片化睡眠都日夜纏繞著她。
如今社會，不管是正在拼搏奮斗的年輕人還是退休賦閑在家的老人，都面臨著各種各樣的壓力，從房子、車子，到教育、醫療。中國目前正處于一個快速發展的過渡時期，生活在這樣一個時代需要承受住各種龐大而復雜的壓力，這是一個必經過程。社會大潮縱然難以改變，但選擇一種可以提高幸福感的生活方式，為自己贏得一寸舒適的棲息之地，尚有可行之道。關愛睡眠弱勢群體公益微電影發起者Mlily夢百合，倡導“零壓睡眠”理念，致力于為人們帶來全新的睡眠體驗，推出由零壓綿(非溫感記憶綿)材質制成的“零壓床墊”，力求最大化減小身體壓力，形成良性睡眠系統。在如今這個快速發展的社會，人們普遍壓力過大，亞健康更是一種常態，善待自己才能更好的學習、工作和生活。
生活或許捉襟見肘，但我們依然有夢和希望。
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