北京市教委發出通知:本市中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止體育課、課間操、運動會等戶外活動。
市教委在通知中表示,目前,北京及華北地區受不利氣象條件影響,污染物擴散條件逐步轉差。根據氣象部門預報,11月3日至5日,北京市空氣質量將達到中至重度污染水平。按照環保部工作部署,結合空氣質量預報情況,市空氣重污染應急指揮部辦公室于17時發布空氣重污染黃色預警。預計5日午后起空氣質量將逐步改善。
市教委要求,各區教委、各單位按照《空氣重污染應急預案》及本區預案,嚴格執行黃色預警應急響應措施。中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止體育課、課間操、運動會等戶外活動。在空氣重污染期間,如遇特殊情況,學校可以根據所在地區及周邊情況,作出“停課”調整,但需報區教委同意后才能實施。
作為父母,每當看到孩子小小的身影被霧霾吞沒,總有些惶恐、有些悲傷。想要保護好孩子,卻不知哪種方式最有效。今天,我們專題為您和孩子總結最全、最科學的防護手段。趕快學起來,盡最大努力將霧霾的傷害降至最低吧。
基德曼新風幫您分析導致孩子受霧霾傷害的五大原因,
1、孩子呼吸道粘膜柔嫩、抵抗力差;
2、孩子鼻毛稀少,阻擋微粒進入呼吸道的防線較弱;
3、孩子身高較低,更易把地面上泛起的污染物吸入肺中;
4、孩子呼吸頻率要比成人快,吸入的污染物可能要比成人更多,對臟器的損害也更為嚴重;
5、孩子的肺部發育不成熟,如果吸入了過多的污染物,比成人更易滋生細菌和病毒。
基德曼新風告訴您霧霾對寶寶的傷害,你根本想不到
危害一:小兒呼吸道感染與肺癌
霧霾的組成成分非常復雜,包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。如果長期處于這種環境還會誘發肺癌。
如果霾被寶寶從呼吸道吸入,就會沉積于寶寶的肺泡之中,沉積肺泡的煙塵被溶解后進入血液,損傷血紅蛋白輸送氧的能力,易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道,危害更大。霾嚴重時,污染物雜質可使中樞神經發生病變,當寶寶吸入肺部,嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等癥。
危害二:小兒佝僂病
由于太陽中的紫外線是人體合成維生素D的唯一途徑,紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率。另外,紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器,灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱,易使空氣中的傳染性病菌的活性增強,傳染病增多。
危害三:情緒不穩定
陰霾天還會影響寶寶的情緒,因為整天天氣都處于陰霾沉沉,太陽昏黃陰暗,寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素,使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素,一旦減少,細胞就會“偷懶”,變得極不活躍,寶寶也就會顯得無精打采。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導致的低氣壓,也很容易讓寶寶產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒,遇到不順心的事情甚至容易失控。
霧氣看似溫和,其實里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質,其含量是普通大氣水滴的幾十倍。如果長時間暴露在空氣中,這些物質會對人體的呼吸道產生影響,如果進入肺部,會對兒童肺部的纖毛運動產生影響,從而引起上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作等。所以,在有霧霾的天氣中帶寶寶外出,實在不明智。
基德曼新風和您一起了解霧霾天時必須做到的三件事
1. 多喝水
看似俗套的廢話,但是,權威兒科專家表示,它真!的!有!效!喝水明顯有益于肺部清潔!孩子一天要喝多少水?新生兒每日需水量為150毫升左右,人工喂養的孩子每天除了喂奶外,還要需要再補充少量的水;0.5~1歲的孩子,每天需要飲水量為900毫升;1~4歲為1300毫升;4~7歲為1700毫升;7~11歲為1800毫升。遇上特殊情況,如孩子運動出汗、生病、發燒,或者因嘔吐、腹瀉引起身體中的水分流失過多時,都要及時補充水分。
2. 多吃橙色、紫色和綠色蔬果
橙色蔬果富含β-胡蘿卜素,可以在體內轉換為維生素A,在呼吸道上形成一層有效防止外界污染物的入侵的保護膜,因此建議給孩子多吃。這類橙色蔬果有南瓜、胡蘿卜、哈密瓜和橙子。
紫色、綠色蔬果大多具有豐富的抗氧化功能,這類食物可以提高人體免疫力。比如紫甘藍、藍莓、紫薯、葡萄、柚子和西蘭花。
3. 從戶外回來,洗臉、漱口、清鼻腔
孩子的臉部、鼻子和口唇暴露在霧霾天時,會有不少有害物質依附,從戶外回來后,一定要換掉外衣,并及時用溫水給孩子清洗臉部。霧霾里的病菌還會依附在口腔里面,所以也要第一時間讓孩子用溫水或者鹽水漱漱口。同時,鼻腔也會有很多霧霾里的大顆粒物質,可以教孩子洗凈自己的雙手后,捧溫水,用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕。年齡比較小的孩子,家長可以用濕潤的棉簽幫助他清理鼻腔,溫鹽水的清洗效果不錯喔。
霧霾天,基德曼新風防護的7大招
1. 少開窗但也要注意居室通風
居室衛生一定要注意,有太陽時趕緊通通氣兒。室內空氣不流通,污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發呼吸道疾病。可以及時打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地;寶寶最好每周更換一次臥具。
如果是霧霾非常嚴重的天氣,最好不要開窗。
2. 提高室內相對濕度
冬季室內干燥,可在暖氣上放一盆水使水分蒸發,在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等,用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕。地上還可以經常灑一些水,使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。房間內地面以及家具、電器上的塵土,要及時用濕抹布、墩布擦拭干凈,以免被吸入呼吸道。
3. 少出門,戴口罩、增加衣物
霧霾天氣,盡量減少戶外活動。如果不得不出門,最好戴上口罩,披上紗巾。
PS :孩子不宜長期佩戴口罩,否則會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的生理功能。
4. 盡量遠離馬路
如果不得不帶孩子外出,盡量要避開上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段,盡量避開馬路,因這些時段及地點污染物濃度最高。
5. 別進行劇烈活動
劇烈運動時肺活量增加,將導致人吸入更多的污染物。對于活潑愛動的孩子,父母要經常提醒他避免劇烈運動。
6. 適量補充維生素D
由于霧霾天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。因此要及時補充維生素D。
7. 霧霾飲食三不宜
霧霾天氣,不宜吃油炸的食物,不宜吃冰冷的食物,不宜吃得太飽。做到這些,也能增強防護。
除以上方法外,基德曼新風還推出了柜式恒氧新風機,幫您有效對抗霧霾天!!
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