發(fā)布時間:2017/3/28 10:58:15 來源:網(wǎng)絡(luò)來源 編輯:中國家裝家居網(wǎng)
不知道從什么時候開始，固定時間睡覺成了幾乎難以達到的事。
要忙要拼要加班，可以隨便推遲睡覺時間
要聚要約要維護人際，可以隨便推遲睡覺時間
要懶要玩要放縱自己，可以隨便推遲睡覺時間
要秉燭夜談 蓋被聊天，可以隨便推遲睡覺時間
…
總之，所有“當(dāng)下的”“緊急的”“重要的”“不得不做”的事，都可以排在前面，唯獨“睡覺”這件事就像是執(zhí)著專一隨時靜候的詩經(jīng)里走出來的女子一般，你覺得自己可以背叛她而她永遠不會背叛你。
事實上，如果你一直在透支身體對你的信任，你會看到：
引自維基百科
當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)“睡覺”這件事很重要時，你就不怕垂垂老矣、為時已晚嗎？
埃里克森教授（K. Anders Ericsson）研究發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)優(yōu)秀的人每天平均睡8小時36分鐘。相比之下，普通人非周末每晚只睡6小時51分鐘。
根據(jù)美國國家睡眠基金會 (National Sleep Foundation) 的一項調(diào)查顯示，約有三分之二的被調(diào)查者，都被工作日的睡眠時間不足而困擾。甚至還有科學(xué)家稱：少睡四個小時造成的損害與喝六瓶啤酒不相上下。
在 AlterNet 網(wǎng)站的一篇文章里，編輯薩拉·羅賓遜（Sara Robinson）引用了美國軍隊所進行的一項研究，該研究表明：“每晚失去一小時的睡眠時間導(dǎo)致認知水平下降的程度，相當(dāng)于 0.10 的血液酒精濃度（blood alcohol level）所引起的認知水平下降程度”。
所以，不要再為自己不重視睡覺這件事找借口了，拼命努力不是你躲避好好睡覺的理由。
而好好睡覺的第一步，先要有一張好的床墊。
什么床墊才能叫好床墊呢？舒服，科學(xué)，健康，專屬一個都不能少！
小編這里就為大家介紹一種滿足以上所有關(guān)鍵詞的好床墊，它根據(jù)人體工程學(xué)，采用先進的科學(xué)技術(shù)，前沿的高科技環(huán)保材料創(chuàng)建一個通過睡眠提升和改善人體健康的睡眠環(huán)境。先進的迪雅夢娜彈簧系統(tǒng)，頂級的塔拉蕾乳膠、工藝在世界前沿的凝膠綿和記憶綿、首創(chuàng)的草本精華海綿，并根據(jù)適合人群，分別調(diào)試各床墊的軟硬度，為消費者提供一個放心、健康的睡眠環(huán)境，滿足五星級的睡眠享受。
它就是德國高端寢具品牌朗樂福床墊，今年，德國高端寢具品牌德國朗樂福迎來其135歲生日，跨越3個世紀的積淀，幾代人專注研究，德國朗樂福邀您一同感受歐洲睡眠文化，親自體驗好睡眠。
（德國朗樂福床墊首創(chuàng)四層獨立緩沖系統(tǒng)，可以起到明顯的硬支撐軟服帖的效果）
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做優(yōu)秀的人，從好好睡眠開始！
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