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　　生活壓力越來越大，睡不好覺似乎已經(jīng)成了如今上班族的代名詞了。比睡不好覺更恐怖的，是好不容易睡著了，卻被噪音吵醒。特別是住樓房的用戶，幾乎沒有人敢說自己從未受到過噪音的影響。

　　臥室作為睡覺、休息的場(chǎng)所，最需要安靜。可是如果自己家的臥室隔音太差怎么辦呢?別怕，我們還有下面六種方法來幫你。

　　【臥室裝修】臥室隔音效果差怎么破 善用這6招便能一睡到天亮

換門

　　隔絕同一樓層的噪音，比如家人的噪音、樓道里的噪音，關(guān)鍵就在于臥室門。好的臥室門能把聲音完美的隔絕開來，可如果門沒有選好，不僅噪音大，就連基礎(chǔ)的保溫功能都成問題。

　　選擇臥室門，主要看三個(gè)方面：

　　1.門板的質(zhì)量和厚度，門板的密度越高、越厚，隔音效果就越好。特別提醒一句：木門的整體厚度可能有十幾公分，但這個(gè)厚度并不是門板的厚度。門的外面一圈是門板，里面的填充物是內(nèi)芯。查看門板厚度，只能把木門刨開來看——購買木門時(shí)，可以看到這種剖面▼

　　2.門的內(nèi)芯，首先要有填充物——有些門中間是空的，隔音效果就非常差。其次填充物要盡量緊實(shí)，有些門中間稀稀拉拉的填充著幾塊木板，隔音也不會(huì)太好。

　　3.門在安裝的過程中，要做好密封條。不要小看密封條，它對(duì)隔音效果的增強(qiáng)，可是非常明顯的。

　　換窗

　　如果樓層比較低，而且臨著馬路、學(xué)校、商場(chǎng)等，就需要考慮室外噪音的問題了。隔絕室外噪音，主要靠的是窗戶。

　　首先窗框要選好，斷橋鋁是性價(jià)比最高的隔音窗框——比斷橋鋁更好的是木窗框，不過價(jià)格很高，壽命很短。

　　其次要選好開關(guān)方式，平開窗與推拉窗相比，前者的密封性更強(qiáng)，隔音效果也更好。

　　最后要選擇好的玻璃，玻璃又分為層數(shù)與填充物。家用玻璃，最差也要選擇雙層中空玻璃。如果對(duì)隔音效果有追求，可以選擇三層中空玻璃或者雙層加膠玻璃。

　　此外，在窗戶前面安裝足夠厚的窗簾，也能起到一定的隔音效果。

　　吊頂

　　樓上有熊孩子怎么辦?最好的辦法就是做吊頂——做全屋吊頂，石膏板有一定的隔音能力。但制作這些還不夠，石膏板的隔音能力是比較差的，如果是為了隔音，建議在龍骨下面鋪一層隔音棉。

　　吊頂不代表凌亂，如果喜歡簡單一點(diǎn)的風(fēng)格，可以選擇平頂。吊完頂以后，天花板依然是平的，和沒吊頂一樣。為了不浪費(fèi)吊頂，我們還可以選擇無主燈、定制衣柜嵌入設(shè)計(jì)，讓整個(gè)房間的風(fēng)格都簡潔到極致。

　　墻面

　　如果臥室里有一面墻，隔壁就是客廳——別管這個(gè)客廳是自己家的還是鄰居家的，都建議在墻面隔音上做一些改善。

　　如果這面墻恰好是床頭背后的墻(對(duì)聲音最敏感的一面墻)，則建議做一個(gè)背景墻。背景墻建議用木板做造型，或者做軟包造型，必要的時(shí)候可以在造型背面的龍骨后鋪隔音棉。

　　如果是其它墻面，可以在墻面飾物上入手。相比于涂刷的乳膠漆，壁紙、壁布、滾涂乳膠漆、硅藻泥等材質(zhì)的隔音效果更好——這是因?yàn)椋胀ㄍ克⒌娜槟z漆表面非常光滑，后面幾種材質(zhì)的表面都是有顆粒感的。聲音在光滑的平面上更容易產(chǎn)生回響，傳播時(shí)幾乎不會(huì)被削弱。

　　地板

　　我們一般聽不到樓下住戶的聲音，但如果我們自己家有個(gè)熊孩子，建議對(duì)地面也進(jìn)行隔音改造。首先可以從地面的飾物上入手——木地板和樓板之間有一層龍骨架空，距離更遠(yuǎn)，所以隔音效果要比瓷磚好很多。

　　如果決定還是不夠，可以通過在龍骨下面鋪隔音棉、涂刷地固等方法增強(qiáng)隔音。

　　耳塞

　　那位說“這么裝修太貴了”、“我家已經(jīng)裝修好了怎么辦”，別急，還有最后一種方法——隔音耳塞。睡眠隔音耳塞，捏成小條直接塞到耳朵里就行了。反正我這兩年在外面租房，都是用這個(gè)小東西入睡的。

　　一般來說沒有特別強(qiáng)的不適感，上火的時(shí)候可能耳朵里會(huì)發(fā)癢。但是頭暈、耳朵脹痛等使用前的擔(dān)憂，都沒有出現(xiàn)過。建議買最小號(hào)的，對(duì)于睡覺來說已經(jīng)足夠了(哪怕耳塞和耳朵之間有點(diǎn)縫隙也沒事)。