床上蹦迪公交補覺，這是996社畜的常態。但是，996真的帶來了等價回報么？即使拿著不錯的薪水，但身體不會說謊，面對著失眠、焦慮、脫發……996真的值得么？
從身到心，996背后大型崩潰現場
之前熱播劇《完美關系》中有一則講述了IT從業人員楊墨由于過度加班，在跟妻子補度蜜月時突發心臟病去世的公關案例。而現實生活中，互聯網從業人員也是996的重災區，加班熬夜是常態。有統計數據顯示，目前有40多家互聯網公司被指實行996工作制，其中包括多家知名互聯網公司。員工對其也表達了無奈，但面對沉重的工作任務和目標，以及自身的經濟壓力，大多數人選擇了默認這一業內“潛規則”。
被動成為工作狂的代價，就是完全犧牲掉私人生活。忙到沒時間找女朋友，沒時間和朋友聚會，沒時間陪伴父母。除了生活的變化，996對個人身心狀態的影響也不容忽視。據小米早期員工回憶說，當初每天忙到晚上12點，身體和大腦都反應不過來。而且，長期加班熬夜，身體逐漸吃不消，失眠、抑郁、脫發、皮膚變差、內分泌失調、神經衰弱等亞健康癥狀越來越多。
事實上，不僅是996，在凡事抓效率、講結果的社會生態下，從年輕人到中年人，壓力大已是常態，睡眠問題也成為大眾難題。根據《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》顯示，北上廣深等一線城市，睡得最少，金融業、服務業、政府機構的工作人員睡眠質量最差。而《2020喜臨門中國睡眠指數報告》顯示，國民平均睡眠時長僅為6.92小時，相比2013年減少了1.58小時，擁有深度睡眠的比例不到1/3，失眠人群比例上升至36.1%。
睡眠問題，現在有了專業解決方案
從沒時間睡，到睡不著，睡眠問題成為越來越多人的困擾。像褪黑素、白噪音助眠儀、助眠香薰、助眠精油等產品也在市場熱賣。然而很多人只是買個心理安慰，睡眠問題并沒有得到解決。針對這一現狀，中國床墊標桿品牌喜臨門最近發布了Smart Wave護脊深睡系統，主打專業呵護深睡眠，每晚提升深睡時間17min，能為身體提供充足的修復時間。
Smart Wave護脊深睡系統不只是一個產品，更是一個完美的睡眠解決方案。它通過空氣彈簧技術、精準雙傳感、大數據算法匹配和自動學習，實現千人千面，智慧定制睡眠。首先，具有獨家專利的空氣彈簧技術擁有768個點狀氣囊，兼具一流回彈力和軟硬度可調的優點，讓脊椎輕松的同時，還能有效減少50%的翻身次數；3D立體蜂窩式布局，使得透氣面積提升25%，在享受舒適睡眠的同時，還可以時刻保持身體清爽。
其次，Smart Wave護脊深睡系統能“讀懂”你的曲線。通過內部的傳感器，實時測算不同睡姿下的人體特征。第一，它更懂你的身材與喜好，不管你夜晚翻身多少次、用何種睡姿，都會上傳云端，并快速匹配出當前睡姿所需的最佳壓力分布和高度，給出人體精準承托的最優解決方案。比如，側睡時不會壓迫肩膀，身體不會因為酸麻而翻身；俯臥時床墊隨呼吸律動，不會壓迫胸部等。第二，它能“讀懂”人體的脊柱曲線，找到最適合脊柱的擬合度，調節至最匹配的軟硬度和高度，從而達到千人千面的精準承托，時刻呵護優質的深度睡眠。
最后，Smart Wave護脊深睡系統不僅能專業無感監測用戶的睡眠數據，而且能自動學習為用戶定制最佳睡眠方案。用戶躺在床上就能完成心率、呼吸、深淺睡、體動、睡眠時長等多項數據的監測，根據監測數據，大數據智能擬合匹配2.6萬個人體體征數據庫，生成專業多維睡眠報告。而它的自動學習功能，能記住用戶的睡眠習慣，實現用戶躺上去就能調節到最合理的匹配度。
其實，在快節奏、高強度、大壓力的社會生態下，拿健康換錢不值得被提倡，健康的身體才是無價之寶。喜臨門和中國標準化研究院建立最權威的中國人體數據庫，歷時6年，收集了2.6萬個中國人體數據，研究最適合國人的睡眠姿勢和舒適度，最新發布的Smart Wave護脊深睡系統更期待通過呵護深睡眠，讓用戶再不被睡眠問題困擾。
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