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　　“你是鰲拜的弟弟熬夜么？”、“一到晚上就兩眼放光，想掌控一切”？央視著名“段子手”朱廣權(quán)一連串靈魂拷問(wèn)后，#重要的不是睡8小時(shí)而是睡夠睡眠周期#話題直接登頂微博熱搜。超3億睡眠障礙人群，瞬間站在了“舞臺(tái)中央”。

　　新浪官博的評(píng)論道出了無(wú)數(shù)網(wǎng)友的心聲：“除了睡覺(jué)時(shí)間不想睡覺(jué)，其他時(shí)間都想睡覺(jué)”。衍生話題#熬夜快感的本質(zhì)到底是什么#引發(fā)共鳴，“假裝抓住了時(shí)間”、“因?yàn)橹挥幸雇淼臅r(shí)間才真正屬于我”直擊網(wǎng)友內(nèi)心，“主動(dòng)熬夜螢火蟲(chóng)族”找到了組織。

　　睡不著、睡不醒、愛(ài)熬夜……喜臨門用實(shí)力說(shuō)話，為3億睡眠障礙人群解決睡眠難題。

　　為什么有的人睡4個(gè)小時(shí)就夠了，你卻不行？

　　晚上一兩點(diǎn)睡，早上五六點(diǎn)起，白天照樣精神百倍。生活中不乏這種令人嘖嘖稱奇的“精神小伙或小妹”。比起他們的活力十足，你恨不能一天睡16個(gè)小時(shí)，但白天還是昏昏沉沉！哪里出了問(wèn)題？

　　事實(shí)上，睡眠研究領(lǐng)域，本身就存在“夜鷹”（晚上11點(diǎn)以后睡，早上8點(diǎn)以后醒）和“云雀”（早8點(diǎn)以前起，周末也不改變）兩種類型。2016年《自然》雜志發(fā)表的一篇報(bào)告，指出生物鐘節(jié)律可能刻在每個(gè)人的基因里。2018年，外媒報(bào)道，美國(guó)與土耳其聯(lián)合研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)存在一種名為CRY1的基因，指出這個(gè)基因發(fā)生變異可能導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)晚睡情況。

　　娛樂(lè)圈中何炅、張萌都是覺(jué)少但精力充沛的類型。他們的秘訣，可能除了“天賦異稟”，也跟睡眠更高效密切相關(guān)。而睡眠高效的核心就是入睡快且深度睡眠時(shí)間長(zhǎng)，這就能保證即使只睡4小時(shí)也精力充沛。

　　深睡時(shí)刻是重點(diǎn)，得深睡者得好覺(jué)

　　深度睡眠有多重要？ 根據(jù)斯坦福大學(xué)睡眠研究所對(duì)睡眠周期的研究，人在剛?cè)胨牡谝粋€(gè)睡眠周期（約90-100分鐘）中，深度睡眠的時(shí)間最長(zhǎng)。所以，想提高睡眠質(zhì)量，關(guān)鍵就在于保證完整的睡眠周期，延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，這可以通過(guò)營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境實(shí)現(xiàn)。

　　目前市面上泛濫的助眠產(chǎn)品能延長(zhǎng)深睡時(shí)間么？據(jù)天貓醫(yī)藥數(shù)據(jù)調(diào)研，2020年1-9月份，褪黑素的銷量同比增長(zhǎng)57%。但是睡眠專家明確指出，不主張長(zhǎng)期服用褪黑素治療失眠。實(shí)際上，在超4000億規(guī)模的睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)，助眠香薰、養(yǎng)生足浴盆等助眠產(chǎn)品的效用，恐怕都經(jīng)不起推敲。

　　睡眠領(lǐng)域里程碑式研究成果出現(xiàn)

　　今年受疫情影響，大眾對(duì)睡眠健康的關(guān)注度明顯提升。央視財(cái)經(jīng)頻道一則報(bào)道中，京東零售線下品牌家具部總監(jiān)王寧寧指出，2020年9月1日-10月8日期間，床墊類產(chǎn)品的銷售同比增長(zhǎng)高達(dá)80%。

　　床墊作為人睡覺(jué)時(shí)直接接觸的睡眠產(chǎn)品，成為睡眠產(chǎn)業(yè)熱門增長(zhǎng)品類不足為奇。隨著物聯(lián)網(wǎng)、5G技術(shù)的發(fā)展，智能床墊成為近年來(lái)業(yè)內(nèi)熱議的“新物種”。智能床墊優(yōu)勢(shì)在哪？睡眠領(lǐng)域里程碑式研究成果——喜臨門Smart 1智能床墊有發(fā)言權(quán)。

　　首先，Smart 1智能床墊的核心技術(shù)之一分區(qū)空氣彈簧技術(shù)，顛覆了200多年的傳統(tǒng)鋼絲彈簧床，打破了用戶對(duì)床墊的傳統(tǒng)認(rèn)知。并且，根據(jù)中標(biāo)院人體工效學(xué)實(shí)驗(yàn)室的數(shù)據(jù)，Smart 1每晚能平均減少50%翻身次數(shù)，提升深睡時(shí)長(zhǎng)17分鐘。

　　比如，不同年齡階段的用戶喜歡的睡感不同，老年人喜歡偏硬一點(diǎn)，年輕人喜歡偏軟一些。Smart 1智能床墊能給用戶提供軟硬可變、可調(diào)節(jié)的定制睡感。而且，即使夫妻二人的睡眠習(xí)慣不同，Smart 1都可實(shí)現(xiàn)一床雙睡、千人千面。

　　另外，很多人入睡困難、睡著容易驚醒，和床墊舒適與否有很大的關(guān)系。Smart 1獨(dú)家擁有的Smart Wave護(hù)脊深睡系統(tǒng)，搭載智能匹配算法、睡姿識(shí)別睡眠感應(yīng)等核心科技，可以深度“讀懂”用戶的高矮、胖瘦、睡眠習(xí)慣等。用戶每晚都睡在一張為自己量身定制的、越睡越舒適的床上面，而且無(wú)需外聯(lián)設(shè)備，自己的睡眠數(shù)據(jù)就能被采集和同步，由Smart 1智能學(xué)習(xí)和優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)一天比一天睡得香、睡得踏實(shí)。

　　事實(shí)上，喜臨門將硬件創(chuàng)新和智能軟件技術(shù)深度融合到智能新品研發(fā)中，也為更多傳統(tǒng)家居企業(yè)在睡眠領(lǐng)域的智能化探索，樹(shù)立了標(biāo)桿。喜臨門也已開(kāi)始做更多深度破圈的嘗試，比如接入HUAWEI HiLink、聯(lián)合涂鴉智能共同打造“AI深睡生態(tài)”等。

　　放眼整個(gè)睡眠行業(yè)，科技型企業(yè)摩拳擦掌想入局，傳統(tǒng)睡眠產(chǎn)業(yè)積極探索要求生。喜臨門的做法既有代表性也有引領(lǐng)性。而解決睡眠問(wèn)題是造福全人類的大事，超4000億睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)等著更多像喜臨門這樣，有實(shí)力、有格局、敢創(chuàng)新的企業(yè)“策馬揚(yáng)鞭”。